Whey Proteinin Özellikleri
Tüm esansiyel amino asitleri içerir (tam protein)
BCAA (lösin, izolösin, valin) oranı yüksektir
Hızlı sindirilir ve emilir
Ne İşe Yarar?
Kas gelişimi ve onarımı: Spor sonrası kasların toparlanmasına yardımcı olur
Protein ihtiyacını karşılar: G
| İçerik | 1 Servis (30g) |
|---|---|
| Enerji | 118 kcal |
| Protein | 23g |
| Karbonhidrat | 2.5g |
| Şeker | 1.2g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş Yağ | 0.8g |
| Tuz | 0.1g |