NOW Foods Sports Micronized Creatine Monohydrate 1 kg

Önerilen kullanım İlk 7 gün boyunca, egzersizden önce ve sonra günde 3-4 kez, meyve suyu veya başka bir tatlandırılmış sıvıya 1 1/2   çay kaşığı karıştırın. Daha sonra, idame kullanımı için günde 1-3 kez tüketin. Dozlar arasında 3-4 saat bekleyin. 28 günden fazla sürekli kullanı... Kas gücü, patlayıcı performans ve hacim artışı için bilimsel olarak kanıtlanmıştır.