Melatonin, vücudumuzun esansiyel amino asit triptofandan ürettiği bir hormondur. Başlıca karanlıkta, güneş battığında veya perdelerimizi çektiğimizde üretilir. Aydınlık bir ortamda üretim hızı düşüktür. BioTechUSA Melatonin, ekonomik ambalajı ve tablet başına 1 mg aktif madde içeriği sayesinde pratiktir. *Melatonin, örneğin stresli, yorucu bir hafta içi gününde uykuya dalma gecikmesini azaltmaya yrdmcı olur. Ayrıca uzun bir iş gezisine veya eğitim kampına da götürebiliriz, **çünkü melatonin, uzun bir uçuş veya saat farkının neden olduğu jet lag etkilerini azaltmaya yrdımcı olur.
*Faydalı etki, yatmadan hemen önce alınacak 1 mg melatonin ile sağlanır.
**Faydalı etki, seyahatin ilk günü ve varıştan sonraki birkaç gün yatmadan hemen önce alınacak en az 0,5 mg melatonin ile sağlanır.